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(Re)découvre qui tu es vraiment et apaise ton mental
🌿 Une vérité simple...mais qui change tout
👉 Tant qu’on ne se connaît pas vraiment, on avance à l’aveugle.
👉 Sans cette clarté intérieure, difficile de comprendre ses pensées, ses émotions, ses réactions.
👉 Résultat ? Une hypersensibilité subie, une dépendance au regard des autres,
et des relations souvent sources de stress et de ruminations.
💡 Mais bonne nouvelle : ça peut changer.
Et ce changement commence ici 👇🌱
En as-tu assez de :
Ne pas te comprendre et te sentir dépassé(e) par tes propres émotions et réactions ?
Te sentir en décalage avec le monde, comme un(e) extraterrestre ? 👽
Ressasser sans fin ce qu’on t’a dit ou ce que tu aurais dû dire ? Avoir l’esprit qui virevolte et t’empêche de profiter du moment présent ?
Te censurer par peur du jugement, de ce qu’on pourrait penser de toi ?
Vivre des montagnes russes émotionnelles qui te lessivent à chaque micro-événement ?
Te comparer sans cesse aux autres et de te sentir toujours "moins bien" (ou mettre certains sur un piédestal… pour ensuite te sentir blessé(e) à la moindre remarque).
As-tu envie de :
Apaiser tes pensées et émotions grâce à une introspection douce, bienveillante et efficace
Moins prendre à cœur les paroles des autres (surtout ceux qui manquent de tact 🙃)
Te libérer des carcans qui t’empêchent d’oser être toi et faire ce qui te fait vibrer
Te sentir à ta place, aligné(e) avec qui tu es, et avec ce que tu offres aux autres
Agir avec plus de confiance en toi et de sérénité en fonction de ce qui est vraiment important pour toi, sans culpabiliser ✨
Reconnecter à tout ce qu’il y a de beau en toi… et enfin le ressentir pleinement, pas juste le savoir en théorie.
🌟 Voici comment je peux t'aider 🌟
😊 Je t’invite à un accompagnement doux et transformateur pour te reconnecter à toi-même.
Avec l’Offre Découverte – Connaissance de soi, tu vas, en 2 semaines :
Mieux te comprendre et être conscient(e) de tes forces.
Apaiser tes pensées qui tournent en boucle 🧠
Retrouver de la clarté, du calme, et poser la base d’un mieux-être durable ✨
Un chemin guidé, à ton rythme, pour enfin t'apaiser de l'intérieur quel que soit ton environnement actuel.
L'offre découverte "Connaissance de soi"
127€ seulement
"J'ai appris à mieux gérer mes crises, à croire davantage en moi. J'ai vraiment apprécié la présence indéfectible et bienveillante de Lauren tout du long, ses encouragements et ses conseils toujours avisés quand ça ne va pas comme je voudrais, sa joie authentique quand je progresse. Le côté "pratique" des nombreux exercices et les aspects théoriques, toujours clairement expliqués, forment un ensemble cohérent et équilibré. C'est juste parfait!
En ce qui me concerne, il y aura un avant et un après cette formation dans ma vie! Merci pour tout."
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Cécile
Commercial
"J'ai ressenti comme si à l'intérieur de moi, les choses s'éclairaient. J'ai découvert tellement de belles choses en moi, j'ai eu l'impression d'enfin me découvrir. Je me suis sentie remplie."
Virginie
Commercial
"Quel beau travail accompli ! Mes craintes, doutes, peurs, croyances ne prennent plus autant de place qu'avant ! J'accueille avec plaisir et envie mon nouveau Moi. Merci beaucoup Lauren pour ton soutien durant la formation !"
Catherine
Commercial
Résumé des étapes de transformation
Cette formation accompagnée (oui, je suis à tes côtés à chaque étape 💛)
va t’aider à mettre en lumière la belle personne que tu es,
à mieux te comprendre en profondeur…
et à enfin faire des choix qui respectent vraiment ta nature, tes besoins et ton rythme.
📖 Chapitre 1 : Bilan estime de soi & hypersensibilité
Tu fais le point sur ton rapport à l’estime de toi, à la confiance et à ton hypersensibilité,
pour comprendre où tu en es et définir des objectifs précis et réalistes.
✍️ Chapitre 2 : Stratégies puissantes de "journaling"
Tu découvres des outils simples et puissants pour calmer tes ruminations, t’apaiser,
développer plus de positivité et t’autoriser à grandir pas à pas
grâce à l’écriture introspective bienveillante.
Tu as des retours personnalisés sur tes écrits.
🔎Chapitre 3 : Qui es-tu vraiment ?Tu accueilles toutes tes parts, même celles que tu juges, pour faire la paix avec toi-même,
et reconnecter avec ta beauté intérieure, sans masque ni faux-self.✨
❤️ Chapitre 4 : Mise en lumière de tes forces
Tu redécouvres ce qui t’anime profondément, ce qui est vraiment important pour toi,
et tu réapprends à t’aligner avec tes envies pour faire de la place
à plus de joie et de légèreté au quotidien.
🔓 Chapitre 5 : Décodage & transformation de tes croyances
Tu repères les croyances invisibles qui te freinent... et tu apprends à les transformer
en appuis solides pour oser (re)devenir pleinement toi-même, avec bien plus de confiance.
🧰 BILAN
Tu repars avec une "boîte à outils" de connaissance de toi
pour continuer à cheminer avec plus de clarté, d’amour de toi…
et moins d’auto-sabotage.
🌱 En 5 chapitres, tu fais le point sur ton estime de toi, tu calmes tes ruminations, tu reconnectes avec qui tu es vraiment, tu redécouvres tes forces… et tu repars avec des bases solides pour ne plus te laisser définir par le regard des autres ni les injonctions de tes parents, de la société, etc....
Quelques commentaires
sur la plateforme de formation
Ce que tu reçois en rejoignant la formation "Connaissance de soi"
(offre exclusive à 127€)
🤝 Un accompagnement bienveillant pendant 2 semaines
Coaching asynchrone illimité : je suis à tes côtés pour répondre à toutes tes questions (écrit ou vocal, via WhatsApp & email).
💻 Un accès illimité à ton espace privé en ligne
Disponible 24h/24, 7j/7, à vie, avec 5 chapitres de contenu clair et progressif.
🎥 Des vidéos explicatives simples & concrètes
Pour mieux comprendre ton fonctionnement hypersensible et mieux te gérer au quotidien (audio + téléchargement dispo).
📝 Des exercices puissants & apaisants
Pour apprendre à te connaître en profondeur, t’apaiser, et transformer tes pensées.
🗺️ Une feuille de route claire
Pour t’aider à avancer pas à pas, à ton rythme, vers plus de sérénité.
👥 Une communauté bienveillante
Un espace dans chaque chapitre pour poser tes questions et échanger avec d’autres participants.
📄 Des PDF pratiques à télécharger
Carnet anti-procrastination, outils concrets contre les ruminations, guide d’écriture thérapeutique, 50 affirmations positives, etc.
🎁 Et des bonus pour aller encore plus loin
Le magazine Hyper’Zen (48 pages pour t’apaiser au quotidien)
Une méditation guidée pour prendre du recul sur tes pensées
Des vidéos de motivation pour garder le cap
Un carnet anti-procrastination pour avancer efficacement et sereinement
Une étape clé : la gestion des pensées
Chacun est prisonnier de l'histoire qu'il se raconte sur lui-même.
Bernard Werber
Ensemble nous allons petit à petit changer ta façon de penser
pour que les événements t'impactent de moins en moins fort, longtemps et souvent !
L'offre découverte "Connaissance de soi"
127€ seulement
"Grâce à cette aventure que Lauren nous propose, j'ai pu me poser les bonnes questions et prendre conscience en profondeur de la personne que je pouvais être ! Un grand merci :))"
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Nina
Commercial
Une belle opportunité : découvrir l'univers Eclosion
Pourquoi parle-t-on ici d’"offre découverte" ? 🤔
Parce que cette formation correspond à la toute première étape du parcours Éclosion 🐣
👉 C’est l’étape-clé pour commencer à nourrir ton estime de toi
et poser des fondations solides pour un mieux-être intérieur… qui rayonne aussi à l’extérieur 💛
Les réponses aux questions que tu te poses
Quels sont les prérequis pour pouvoir s'inscrire ?
Aucun prérequis en développement personnel. Tu dois simplement être prêt(e) à commencer le merveilleux voyage de ton introspection et reconnexion à toi-même. Ne t'inquiète pas : tu ne seras pas seul face à toi même. Je suis à tes côtés à chaque étape.
Dans quel délai pourrai-je accéder à l'accompagnement ?
L'accès est automatique et immédiat une fois que tu as payé (que tu t'es inscrit) sur le site (par carte bancaire ou virement, au choix).
Je suis en dépression, peux-tu m'aider ?
En cas de dépression, déjà diagnostiquée ou non, je te conseille d'aller d'abord voir un psychiatre.
L'offre découverte pourra être suivie en complément de la thérapie chez ce médecin.
Je n'ai pas trop de temps à disposition, puis-je quand même suivre la formation ?
Tu n'as pas trop de temps ? Ça tombe bien, je ne compte pas t'en prendre beaucoup !
Environ 15 min par jour en moyenne te permettront déjà d'obtenir de beaux résultats !
L'essentiel est surtout d'avancer à ton rythme et d'y prendre plaisir.
Quelles ressources techniques et pédagogiques sont utilisées ?
- Exposés théoriques et conseils pratiques en vidéo
- Diapositives téléchargeables en pdf et audio des vidéos téléchargeable en MP3
- Exercices concrets à mettre en application au fur et à mesure
- Supports de travail téléchargeables en PDF
- Feuilles de route récapitulatives des exercices à effectuer
- Échanges illimités par email & WhatsApp pendant 2 semaines
Quand aurai-je des résultats ?
Tes résultats dépendront de ton implication personnelle pour faire les exercices, suivre mes conseils, me poser tes questions et me dire comment tu te sens au fur et à mesure de ta progression. Au bout de quelques jours tu peux déjà commencer à ressentir les bienfaits de ta pratique !
Que se passe-t-il au bout de 2 semaines ?
L'offre découverte correspond au premier des 6 modules du programme Eclosion.
Une fois ce premier module terminé, tu peux continuer si tu le souhaites les modules suivants en intégrant le programme Eclosion.
Informations sur le programme Eclosion