Programme Éclosion

Un programme d'accompagnement complet pour les hypersensibles pragmatiques
qui veulent canaliser leurs pensées envahissantes et apaiser leurs émotions intenses
pour faire de leur hypersensibilité une force !

Gestion des relations

En as-tu marre de ... ?

 te sentir en décalage et incompris(e) 

 craindre le regard des autres, leurs reproches et les conflits, ne pas OSER par peur de ce qu'on pourrait penser de toi 

 te justifier beaucoup par peur du rejet 

 manquer de confiance en toi et être facilement impressionné(e) par les autres 

 avoir du mal à t'affirmer avec douceur et fermeté

(poser tes limites, dire non, demander des explications...) 

 avoir beaucoup d'attentes envers les autres
(hautes exigences, également envers toi-même) 

Gestion des émotions

Es-tu fatigué(e) de ... ?

 être à fleur de peau avec ta sensibilité exacerbée et prendre de plein fouet tout ce qu'il t'arrive (ça se grave en toi, tu n'arrives pas à lâcher prise) 

 subir tes émotions intenses (tsunamis émotionnels réguliers qui t'épuisent et te pourrissent la vie) 

 pleurer beaucoup et en avoir honte 

 absorber les émotions des autres et les confondre souvent avec les tiennes 

 réagir au quart de tour (pour ensuite le regretter)  

Gestion des pensées

En as-tu assez de ... ?

 penser trop, à tout et tout le tempsavoir du mal à lâcher prise, à mettre de la distance, relativiser 

 te dénigrer, te dévaloriser souvent 

 être perfectionniste (envers toi et les autres) 

 ressasser le passé et revivre en boucle les situations dans ta tête & angoisser pour le futur 

 avoir beaucoup de pensées intrusives qui t'empêchent de profiter de l'instant présent 

 ne pas comprendre la logique derrière ce qu'il se passe en toi 

 Peut-être désespères-tu de ne pas savoir quoi faire pour changer tout ça ni trouver de solution efficace et durable ? 

Si tu veux en savoir plus sur moi, c'est par ✨ ici ✨.

Une question ? N'hésite pas à m'écrire sur [email protected]

Le programme d'accompagnement Eclosion est fait pour toi si: 

 Tu aspires à la paix & liberté intérieure et à avoir une bonne estime de toi-même (amour de toi, image de toi et confiance en toi). 

 Tu es déterminé(e) à faire les exercices proposés pour mieux te connaître, t'accepter et t'aimer. Mais aussi apprendre à mieux gérer tes émotions et t'affirmer. 

 Tu as conscience que tu es la clé de ton propre changement et tu veux être accompagné(e) pour le réaliser. 
 

 Tu es prêt(e) à chercher les réponses en toi plutôt que dans le comportement des autres, mais aussi décidé(e) à faire d'abord la paix avec toi-même pour ensuite la faire avec les autres 

L'impact du programme sera moindre si :

 Tu cherches des recettes toutes prêtes qui te permettent d’avancer sans trop investir de ton temps ni de ton énergie 

 Tu n’es pas prêt(e) à affronter l’inconfort de l’introspection, même si ça te permet ensuite d’apprendre à t’aimer, te respecter, te faire confiance et t'affirmer. 

 Tu penses ne pas pouvoir changer à cause de ta sensibilité, de ton passé, du comportement de ton entourage, du monde dans lequel tu vis, etc... 

 Tu espères transformer ta réalité extérieure sans te reconnecter à ton monde intérieur 

Ce que tu obtiens en rejoignant
le programme Ecosion

3 mois d'accompagnement pendant lesquels je suis à tes côtés.
Échanges illimités par écrit ou note vocale.

Des séances de coaching en visio d'une heure tous les 15 jours.

Accès à vie à un espace privé en ligne (accessible 24h/24 et 7j/7)
avec tout le contenu pédagogique structuré.

Vidéos explicatives de développement personnel
appliqué aux hypersensibles
(audio & dispo disponibles en téléchargement)

Des exercices pratiques
pour te redécouvrir, te comprendre & t'apaiser

Des feuilles de route pour te guider
vers tes objectifs

Dans chaque chapitre un espace pour poser tes questions
& interagir avec les autres membres du programme

Des PDF & audio à télécharger

Comment rejoindre le programme ?

Je t'invite à réserver un entretien téléphonique avec moi pour y voir plus clair sur ta situation et tes objectifs de développement personnel 
et découvrir si mon programme est vraiment pour toi.

Si je me rends compte que Eclosion est fait pour toi alors je t'en donne tous les détails
et nous voyons ensemble quelle déclinaison (il en existe plusieurs !) est la plus adaptée à tes besoins. 

Toi aussi tu veux te libérer de ton mental et de tes émotions envahissantes ? 
Vivre sereinement avec ta forte sensibilité ? Alors ne tarde plus !
Plus tu commences tôt et plus tu auras tes premiers résultats tôt wink

Mes merveilleuses clientes racontent leur expérience

 

(Après tout elles sont le mieux placées pour parler du programme !)

 

"En commençant le premier module, j'ai été bluffée, j'ai ressenti comme si à l'intérieur de moi, les choses s'éclairaient. J'ai eu l'impression d'enfin me découvrir. Je me suis sentie remplie. Aujourd'hui, je suis plus apaisée, en paix avec mes émotions, je m'écoute et cela se ressent sur mon comportement et mes relations. 

Ce programme est pour moi une boite à outils qui me servira toute ma vie, avec des outils pour se connaitre, pour s'accepter, pour s'aimer, pour faire face aux difficultés, aux émotions, pour retrouver confiance en soi, pour retrouver de l'estime, pour s'enrichir, pour apprécier la vie, pour prendre soin de soi, etc.

J'ai eu des déclics, des prises de conscience. Et je te remercie pour ton suivi et ton soutien durant cette formation !"


Virginie

" Maintenant j'ai appris à faire la part des choses, à remonter l'estime de moi, à trouver des "petits trucs" pour gérer les situations où je suis mal. Aujourd’hui je suis fière de savoir prendre du recul, d’arrêter de me rabaisser moi-même sur des situations et de moins cogiter sur tout. Je suis plus calme, je dors mieux et je fais attention à moi.

J’ai vraiment apprécié de redevenir plus sereine. Merci à Lauren pour sa patience et sa capacité à s'adapter à chaque personne."


Christelle

Cécile

"Au final, je crois sincèrement que "j'en ai eu pour mon argent", comme on dit, et que cette formation non seulement m'a été très utile, mais elle continuera à m'être essentielle à l'avenir, au fil de ma croissance personnelle.

J'ai appris à mieux gérer mes crises, à croire davantage en moi.

Je suis fière de m'être offert ce cadeau, qui a impacté positivement ma vie (et continuera de la faire) , et qui a enrichi et apaisé ma relation à moi et aux autres. Chaque semaine qui passe je vois les fruits de mon travail et je m'améliore dans des domaines particulièrement épineux pour moi: la patience, l'acceptation, l'estime de moi... 

J'ai vraiment apprécié la présence indéfectible et bienveillante de Lauren tout du long, en visio mais aussi par email; ses encouragements et ses conseils toujours avisés quand ça ne va pas comme je voudrais, sa joie authentique quand je progresse. J'ai vu pas mal de psys et je n'ai jamais ressenti autant de bienveillance et d'assertivité. Le côté "pratique" des nombreux exercices et les aspects théoriques, toujours clairement expliqués, forment un ensemble cohérent et équilibré. C'est juste parfait!

En ce qui me concerne, il y aura un avant et un après cette formation dans ma vie!  

Merci pour tout." 

 

 


Delphine

J'ai découvert mon hypersensibilité sur le tard, et ça a expliqué beaucoup de choses dans mon parcours. Je regardais des tonnes de vidéos pour (me) comprendre. Mais c'était le bordel dans la tête. De fil en aiguille, je suis tombée sur pleins de coachs. Mais aucun ne me donnait envie de m'embarquer avec eux, et je n'en ressentais pas forcement le besoin. Je pensais pouvoir me débrouiller toute seule. Et puis je suis tombée sur Lauren, avec qui j'ai eu un très bon feeling. J'ai senti qu'avec elle j'arriverai à me confier, qu'elle me comprendrait vraiment. Donc j'ai sauté le pas :)

Ce qui aurait pu me faire hésiter ? Le prix... Les prix de Lauren sont raisonnables. Et du coup, je me suis lancée, et je ne regrette qu'une chose, c'est de ne pas l'avoir fait plus tôt ;)

Au moment de rejoindre l’accompagnement, je me sentais en décalage, incomprise, seule, inintéressante, moche, moins bien que les autres...

Aujourd’hui je m'accepte avec mes défauts, je connais ma valeur, j'ai beaucoup moins de limites, je me sens capable de faire de grandes choses, je suis moins stressée, je me prends moins la tête, je ne me compare plus, je suis plus rayonnante et positive, j'ai bcp moins peur du regard des autres. Je me sens capable. J'ose. J'éprouve de la gratitude.

Mes plus grands déclics ? Pointer mes croyances limitantes, prise de conscience de ma valeur, changement d'état d'esprit en positif +++ dans tous les domaines.

Je suis fière de gérer les émotions négatives, Sortir de ma zone de confort, me trouver jolie, voir la vie du bon côté, commencer à m'affirmer.

Si tu te prends en main et que tu joues bien le jeu, ça vaut le coup ! Eclosion porte bien son nom :) 

 

 


" Les exercices de Lauren m'ont aidée à me définir, à mieux me connaître moi et mes limites et à souligner l'importance de bien se connaître pour savoir sur quoi travailler.

Ce que j'aime beaucoup ce sont la qualité et l'efficacité de tes exercices et contenus de vidéos, de tes conseils; et ta présence pour réaliser le parcours. Tu m'as aidée à me booster pour réaliser les exercices."


Laura

"Je sais aujourd’hui que je suis quelqu’un de bien. Je connais mes valeurs et mes croyances limitantes. Je suis fière de mon évolution. Le chemin que je prends me correspond beaucoup plus que lorsque je m’enfermais dans un cul de sac qui ne me correspondait pas . 

Ce que je préfère dans l'accompagnement, ce sont tes messages remplis d’amour et de bienveillance. Ta faculté à me donner le sourire, à me motiver."


Fanny

Les réponses aux questions que tu te poses

Quels sont les prérequis pour pouvoir s'inscrire ?

Aucun prérequis en développement personnel. Tu dois simplement être prêt(e) à commencer le merveilleux voyage de ton introspection et reconnexion à toi-même. 

Dans quel délai pourrai-je accéder à l'accompagnement ?

L'accès est automatique dès réception du paiement. Immédiat si paiement par carte bancaire. 

Je suis en dépression, peux-tu m'aider ?

En cas de dépression, déjà diagnostiquée ou non, je te conseille d'aller d'abord voir un psychiatre.
Le programme Eclosion pourra être suivi en complément de la thérapie chez ce médecin.

Je n'ai pas trop de temps à disposition, puis-je quand même suivre le programme ?

Tu n'as pas trop de temps ? Ça tombe bien, je ne compte pas t'en prendre beaucoup !
L'idée étant de miser sur la régularité. Pas forcément travailler longtemps mais souvent. L'essentiel est d'avancer à ton rythme et d'y prendre plaisir.

Par exemple : environ 15min par jour + 2h le WE te permettront déjà d'obtenir de beaux résultats ! 
 

Quel est le tarif ?

Le niveau d'investissement est de 750 € (payable en 1 , 3 ou 5 fois sans frais). Je propose également des "déclinaisons" selon le budget et le temps à disposition. Nous pourrons en discuter lors de l'entretien personnalisé au téléphone.

Quelles ressources techniques et pédagogiques sont utilisées ?

  • Exposés théoriques en vidéo
  • Pdf des diapo téléchargeable en pdf et audio de la vidéo téléchargeable en MP3
  • Exercices concrets et pratiques
  • Supports de travail téléchargeables en PDF
  • Feuilles de route récapitulatives des exercices à effectuer 
  • Séances d'accompagnement individuel en visio
  • Échanges par email

Pourquoi prendre l'appel maintenant ?

La réponse dépend de toi : "combien de temps encore es-tu prêt.e à subir tes souffrances quotidiennes ?".
Si tu n'en peux vraiment plus de subir tes pensées qui te mangent tes journées et tes émotions exacerbées qui jouent aux montagnes russes avec toi alors il est temps pour toi de réserver miantenant ton entretien personnalisé. 

Quand aurai-je des résultats ?

Tes résultats dépendront de ton implication personnelle. Ils seront à la hauteur de ton investissement en temps et en énergie.
La plupart de mes clients ont leurs premiers résultats dès les 2 premières semaines.

L'objectif est, d'ici 3 mois, d'être en mesure d'apaiser ton mental envahissant, de gérer les émotions douloureuses et de te sentir serein.e dans tes relations.

Comment savoir si le programme Eclosion est fait pour moi ? 

Si ce que tu as lu sur cette page te correspond et résonne en toi, alors il y a de très grandes chances que le programme soit fait pour toi.
Pour t'en assurer je t'invite à réserver un appel avec moi afin que nous en discutions ensemble.

Que se passe-t-il au bout de 3 mois ?

Le suivi par email & les séances de coaching s'arrêtent mais tu gardes ton accès à la plateforme avec tous les contenus et les updates à venir. Tu es le ou la bienvenu pour me donner des nouvelles de temps en temps si tu le souhaites ! C'est toujours un plaisir de garder le contact après l'accompagnement.  

Tu peux également reprendre des séances de coaching à un tarif VIP pour continuer le suivi individualisé. 

BESOIN D'AIDE ? DES QUESTIONS ? Contacte-nous sur [email protected]

 

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IMPORTANT:
Les résultats sont propres à chacun et chacune.
Ils sont possibles uniquement sous réserve que la personne qui suit la formation prenne ses responsabilités, s'investisse et utilise les outils proposés dans la formation pour passer à l'action.
En n'appliquant pas les conseils, vous n'aurez pas ou très peu de résultats. Si vous n'acceptez pas cela, cette formation n'est pas faite pour vous.

 

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