Le replay de l'atelier en ligne pour apprendre à mettre ton mental sur pause
et canaliser efficacement tes pensées sur la durée.
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Ton accès comprend
1 visioconférence de 2h heures (replay) pendant laquelle je te partage du contenu théorique & des stratégies concrètes pour apaiser ton mental
Des réponses à toutes tes questions : sous la vidéo, je réponds à tes questions, te donne des conseils pratiques personnalisés et te coache personnellement
Des échanges avec une communauté : sous la vidéo, tu peux échanger avec d'autres personnes très sensibles qui comprennent réellement ce que tu traverses
Supports téléchargeables : audio de l'atelier en MP3 & PDF de la présentation
Et des bonus exclusifs !
méditation guidée "s'écarter de ses pensées" à télécharger
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Jai découvert de nouveaux aspects de ma personnalité et de mes "problèmes". J'ai dans ma boîte à outils de nouveaux "ustensiles" qui vont m'être très bénéfiques.
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Cécile
Directeur Commercial
Mon plus grand déclic a été la prise de conscience de l'impact des pensées envahissantes. Je suis sur la bonne voie pour y faire face et j'ai maintenant des outils pour m'aider à avancer.
Nathalie
Directeur Commercial
Grâce à cette aventure que Lauren nous propose, j'ai pu me poser les bonnes questions et prendre conscience en profondeur de la personne que je pouvais être ! Un grand merci :)
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Justine
Directeur Commercial
Si toi aussi tu as besoin de faire une introspection et que tu veux des outils concrets pour gérer le flot de pensées négatives qui t'assaillent, alors cette formation est faite pour toi !
Emilie
Directeur Commercial
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