Nouvel atelier en ligne accessible immédiatement pour apprendre à apaiser tes pensées et émotions.
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Ton accès comprend
1 visioconférence de 2h heures en replay : contenu théorique & des stratégies et exemples concrets
Exercices pratiques à mettre directement en application
Des réponses à tes questions sous la vidéo du replay
Supports téléchargeables : audio de l'atelier en MP3 & PDF de la présentation
Et des bonus exclusifs !
méditation guidée pour défusionner de ses pensées (à télécharger)
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J'ai dans ma boîte à outils de nouveaux "ustensiles" qui vont m'être très bénéfiques.
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Cécile
Directeur Commercial
Grâce à cette aventure que Lauren nous propose, j'ai pu me poser les bonnes questions et prendre conscience en profondeur de la personne que je pouvais être ! Un grand merci :)
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Justine
Directeur Commercial
Mon plus grand déclic a été la prise de conscience de l'impact des pensées envahissantes. Je suis sur la bonne voie pour y faire face et j'ai maintenant des outils pour m'aider à avancer.
Nathalie
Directeur Commercial
Si toi aussi tu as besoin de faire une introspection et que tu veux des outils concrets pour gérer le flot de pensées négatives qui t'assaillent, alors cette formation est faite pour toi !
Emilie
Directeur Commercial
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