Evalue ton niveau d'estime de toi

Tu as souvent peur de ne pas être à la hauteur ? Tu doutes beaucoup de toi-même ? 

Tu vis mal les critiques et aussi les compliments ? Tu as souvent besoin de l'approbation des autres ? 

Tu manques de confiance en toi et tu as du mal à poser tes limites, à dire non, à donner ton avis ? 

Tu as peur de ne plus être aimé si tu fais un pas de travers ? Tu as l'impression d'être une proie pour les personnes toxiques et les manipulateurs ? 

Peut-être as-tu déjà fait une ou plusieurs dépression(s) ? ou burn out ? 

J'ai longtemps eu une très mauvaise estime personnelle et j'en ai beaucoup souffert.

Je me suis donc formée et j'accompagne aujourd'hui des personnes très sensibles à canaliser leurs pensées envahissantes, apaiser leur émotions intenses et nourrir leur estime d'elles-mêmes pour faire de leur hypersensibilité une force.

Je sais à quel point c'est un soulagement de mettre des mots sur les maux. C'est pourquoi je mets à disposition ce test pour t'aider à évaluer ton niveau d'estime personnelle. 

Sensiblement

Lauren

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