Replay atelier mental

Replay de l'atelier :

4 outils concrets pour apaiser ton mental envahissant

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Audio de l'atelier à écouter et télécharger en MP3

Cadeaux bonus

Bonus n*1 : une méditation guidée, pour t'aider à t'écarter de tes pensées.
L'objectif ? T'entraîner à réorienter ton attention pour ne pas systématiquement te laisser embarquer par tes pensées intrusives.

Bonus n*2 : le best of de mes newsletters !

Télécharger le Best of newsletters

Je te remercie d'avance de prendre deux petites minutes pour me donner ton avis sur l'atelier.

Je réponds au sondage (très rapide)

Envie d'aller plus loin pour nourrir (élever et stabiliser durablement) ton estime de toi-même,
approfondir et pérenniser la gestion de tes pensées & apprendre à gérer tes émotions intenses d'hypersensible
pour au final faire de ton hypersensibilité une force ?
Je te propose un appel découverte (gratuit) pour faire le point sur ta situation et déterminer comment je peux t'aider.

Je réserve mon entretien personnalisé gratuit

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