Replay atelier anxiete

Replay de l'atelier :

Se libérer des ruminations, du stress et de l'anxiété

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Audio de l'atelier à écouter et télécharger en MP3

Cadeaux bonus

Bonus n*1 : une méditation guidée, pour t'aider à défusionner de tes pensées.
L'objectif ? T'entraîner à réorienter ton attention pour ne pas systématiquement te laisser embarquer par tes pensées intrusives.

Bonus n*2 : le best of de mes newsletters !

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Je te remercie d'avance de prendre deux petites minutes pour me donner ton avis sur l'atelier.

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Envie d'aller plus loin pour nourrir (élever et stabiliser durablement) ton estime de toi-même,
approfondir et pérenniser la gestion de tes pensées & apprendre à gérer tes émotions intenses d'hypersensible
pour au final faire de ton hypersensibilité une force ?
Je te propose un appel découverte (gratuit) pour faire le point sur ta situation et déterminer quelle formule d'accompagnement est la plus adaptée pour toi

Je réserve mon entretien personnalisé gratuit

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