%20(1).png)
🎁 Offre exclusive Anniversaire pendant:
RDV AVEC TOI 💛
Un auto-coaching interactif guidé pour calmer tes ruminations et tes émotions en 10 min
Tu penses beaucoup.
Tu ressens tout… intensément.
Et parfois, ça devient trop.
Tu as l'impression d'être une éponge qui absorbe tout, tout le temps ?
Et quand le brouillard mental s'installe, tu n'arrives plus à 'débrancher' ?
Et plus tu cherches à comprendre… plus tu t’épuises.
👉 Et si tu pouvais t’arrêter un instant…
pour respirer, y voir plus clair et t'apaiser
Je t'accompagne partout 🤗
Pour mon anniversaire, au lieu de recevoir, j'ai envie de t'offrir cette porte d'entrée vers plus de clarté : RDV AVEC TOI 💛 = mon tout nouveau logiciel d'auto-coaching + son support guidé
Pour 19€ (jusqu'au 14/04) au lieu de 29€.
C'est mon cadeau pour te remercier de ta confiance.
Tu te reconnais là dedans ?
Tu en as marre que tes soirées (et bons moments) soient gâchées par des pensées en boucle sur des 'J'aurais dû dire ou faire ça' ou autre...
Tu ressens beaucoup… et parfois trop, tu prends très à coeur, et tu es fatigué(e) de porter les émotions des autres
Tu analyses, tu doutes, tu anticipes, tu stresses, tu te fais facilement des films (souvent catastrophes)
Tu as souvent l’impression de ne pas être compris(e)
👉 Et au fond, ça te fatigue.
Ce n’est pas que tu es 'trop'.
Ce n’est pas que ton cerveau fonctionne 'mal'.
C'est juste que ton système nerveux est en mode survie (comme une éponge qui a tout absorbé et qui n'a plus la place de respirer).
👉 Et que tu es seul(e) avec tout ça.
Alors ton mental prend toute la place.
Il tourne… encore et encore, et t'enferme dans des émotions douloureuses.
Tu n’as pas besoin de tout comprendre de suite ni tout régler immédiatement.
👉 Tu as juste besoin… d’un RDV AVEC TOI 💛
C'est exactement ce que tu vas vivre avec ce coaching émotionnel guidé
RDV AVEC TOI 💛 est un outil interactif simple et son support associé que j'ai personnellement conçus, que tu peux utiliser quand tu en ressens le besoin, pour :
-
poser ce que tu ressens
-
mettre des mots sur ce que tu vis
-
sortir de la boucle mentale, prendre du recul, te recentrer
-
retrouver de la clarté et de l'apaisement
💡 Ici, pas de compte à créer, pas de mot de passe à retenir. Tu peux écrire directement sur le logiciel et sur le support associé.
Tout ce que tu écris en ligne reste uniquement sur ton appareil. Je n'ai accès à rien. C'est ton espace de sécurité totale, 100% privé.
Plus de 300 personnes accompagnées à devenir plus sereines, confiantes et affirmées 🌸
Blog lu par +170 personnes chaque jour📖 / Formée au coaching par David Laroche
Recommandée par :
Comment ça marche ?
Pour chaque situation que tu choisis sur le logiciel, je t'ai personnellement sélectionné mes meilleures questions et conseils que je te donnerais si nous étions en face à face.
Ainsi en quelques minutes sur ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur :
- Tu choisis ce que tu ressens aujourd’hui
- Tu te laisses guider par quelques questions
- Tu reçois un recadrage + une mini-action concrète à mettre en place
👉 Et petit à petit… ça s’apaise
Ce qui est inclu
Accès au logiciel de coaching émotionnel guidé en ligne
Accès à vie pour continuer de pratiquer sans limite de temps
Un support PDF simple et structuré pour transformer tes prises de conscience en changements durables (finies les feuilles volantes qu'on perd).
✔️ Inclus : un habit tracker pour transformer tes intentions en actions concrètes, dépasser la procrastination et maintenir ta motivation dans la durée
Une approche simple, concrète, rapide et accessible
Ce que ça t'apporte
RDV AVEC TOI 💛
- Le logiciel d'auto-coaching t'aide à débloquer l'émotion en 5-10 minutes.
- Le support PDF guidé, lui, est ton ancre : il te permet de garder une trace écrite de tes pépites et de mesurer ton évolution semaine après semaine.
Avec cet outil, tu peux :
- te sentir plus calme
- prendre du recul plus rapidement
- arrêter de ruminer en boucle
- mieux comprendre ce que tu vis
- te sentir plus aligné(e)
👉 Sans te forcer
👉 Sans te juger
👉 À ton rythme
Ce pack (logiciel + support) est fait pour toi si
Tu cherches quelque chose de simple et rapide à utiliser dès que tu commences à ressasser ou que tes émotions débordent
Tu veux un outil concret facile d'utilisation pour t'apaiser par toi-même (sans avoir besoin de quelqu'un d'autre), pas juste de la théorie
Tu as besoin d'un cadre pour t'accompagner dans le journaling (si tu écris déjà) ou pour te mettre à l'écriture libératrice (si tu n'écris pas encore)
💡Tu n'es pas obligé(e) d'écrire tes réponses aux questions ni de prendre des notes
Je le conseille simplement pour réduire l'impact émotionnel des pensées "négatives" et renforcer l'impact sur toi des pensées "positives" (et ta créativité pour les trouver !)
Cet outil n'est PAS fait pour toi si
Tu veux une solution magique sans implication de ta part
Tu refuses d’explorer ce que tu penses et ce que tu ressens
Tu cherches un programme accompagnement complet de plusieurs mois (dans ce cas me contacter pour voir ensemble ce qui serait le plus adapté pour toi)
Tu n’as pas besoin d’aller mal pour prendre soin de toi.
Tu n’as pas besoin d’attendre que ça déborde.
👉 Tu peux commencer… simplement, aujourd’hui, par un RDV AVEC TOI 💛
🎉 Offre de lancement spéciale anniversaire (7 jours seulement)
👉 19€ au lieu de 29€ jusqu'au 14/04
⏳ Accessible à vie
Et si je n'écris pas tous les jours ?
Aucun stress ! Ce n'est pas une corvée de plus à ajouter à ta liste. L'outil est là comme une "bouée de sauvetage" : tu l'utilises quand tu sens le brouillard monter, quand une discussion t'a secouée ou quand ton mental s'emballe. Que ce soit une fois par jour ou une fois par mois, l'important c'est qu'il soit là quand toi tu en as besoin.
Combien de temps ça prend ?
Le coaching interactif est pensé pour durer entre 5 et 10 minutes. C'est le temps d'un café ou d'une pause respiratoire. L'idée est d'avoir un effet immédiat sur ton état nerveux pour que tu puisses repartir à ta journée (ou ta nuit) l'esprit plus léger.
Est-ce que mes réponses sont confidentielles ?
C'est une de mes priorités. Techniquement, tout ce que tu saisis dans le logiciel reste stocké uniquement sur ton appareil (téléphone ou ordinateur) pour la fois d'après. Rien n'est envoyé sur un serveur, et je n'ai accès à aucune de tes notes. C'est ton espace de sécurité total, ton jardin secret numérique. Tu as aussi ton support papier qui est ton jardin secret papier
Je ne sais pas écrire, je ne suis pas inspirée...
C'est justement pour ça que j'ai créé ce guidage ! Tu n'as pas besoin de faire de la "belle littérature". Le logiciel te propose des choix et des questions simples. Tu as juste à te laisser porter. Parfois, deux mots suffisent pour débloquer une émotion.
Moi, c’est Lauren. 👋
J’ai accompagné plus de 300 hypersensibles à transformer leur tempête intérieure en sérénité grâce à mon parcours Éclosion.
Pourquoi me faire confiance ?
-
La rigueur : De formation scientifique, j’adore décortiquer les mécanismes profonds du cerveau humain. Ce logiciel ? C’est le fruit de cette logique appliquée à la douceur. 🧠
-
Le concret : Mon objectif est de t’aider à apaiser ta relation à toi-même avec des outils simples et efficaces. On va droit au but, sans détour, pour transformer ta manière de penser et de ressentir.
-
L'expérience : Je me forme en continu pour t'offrir le meilleur. Ce chemin m’a permis de vivre bien plus sereinement aujourd’hui qu’il y a 10 ans – et c’est ce que je veux pour toi. 🤝
Et sinon ? Je bois chaque jour dans mon mug préféré qui annonce fièrement : "Peu importe qui meurt dans un film tant que le chien reste en vie". ☕🧡
👉 Sur la photo, tu peux d’ailleurs voir mon fidèle co-bureau, Mai Tai. Il est mon partenaire officiel de sieste, de rando et mon coach personnel "instant présent" 😉
Lauren Ducret
Créatrice du site pepitesdebonheur.com, fondatrice de l'entreprise Pépites de bonheur, créatrice de contenus et formatrice & coach hypersensible.