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Canalise tes pensées et apprends à mieux te connaître
Avant d'aller plus loin, regarde cette vidéo !
Se connaître = la clé de la maîtrise de soi
Celui qui ne se connaît pas ne pourra se comprendre.
Et celui qui ne se comprend pas aura bien du mal à gérer ses pensées et émotions.
Il sera très sensible au regard des autres et aura du mal à s'affirmer dans ses relations.
En as-tu assez de :
ne pas te comprendre ce qu'il se passe en toi ni tes propres réactions ?
te sentir totalement en décalage avec le monde et les gens qui t'entourent, comme un(e) extraterrestre ?
ressasser encore et encore (conversations, critiques reçues...), avoir l'esprit qui part dans tous les sens et du mal à profiter des bons moments ?
ne pas oser et te censurer par peur de ce qu'on pourrait penser de toi ?
subir à longueur de temps des montagnes russes émotionnelles qui gravent en toi le moindre événement et t'empêchent de passer à autre chose aussi rapidement que les autres ?
As-tu envie de :
te moins prendre à coeur les paroles des autres (surtout de ceux qui sont beaucoup moins sensibles et manquent souvent de tact)
te libérer des carcans qui t'empêchent d'OSER être qui tu aimerais et faire ce que tu aimerais
apaiser tes pensées et émotions grâce à une introspection positive, bienveillante et efficace
te sentir à ta place dans ce monde, conscient(e) de tes forces et de tout ce que tu apportes aux autres
agir en fonction de ce qui est important pour toi avec plus de confiance en toi & de sérénité (sans culpabiliser)
Voici comment je peux t'aider :
Je te propose un parcours unique pour te redécouvrir :
l' "Offre découverte Connaissance de soi".
Nous avançons ensemble pendant 2 semaines
pour t'aider à mieux te comprendre et apaiser tes pensées et émotions intenses.
Une belle opportunité : découvrir l'univers Eclosion
Pourquoi "offre découverte" ?
Parce que cette formation correspond à la première étape
(premier module) du programme Eclosion.
C'est la première étape indispensable pour nourrir l'estime de toi-même.
L'offre découverte "Connaissance de soi"
127€ seulement
"J'ai ressenti comme si à l'intérieur de moi, les choses s'éclairaient. J'ai découvert tellement de belles choses en moi, j'ai eu l'impression d'enfin me découvrir. Je me suis sentie remplie."
Virginie
Commercial
"Quel beau travail accompli ! Mes craintes, doutes, peurs, croyances ne prennent plus autant de place qu'avant ! J'accueille avec plaisir et envie mon nouveau Moi. Merci beaucoup Lauren pour ton soutien durant la formation !"
Catherine
Commercial
Résumé des étapes de transformation
Cette formation (accompagnée !) va te permettre de mettre en lumière la belle personne que tu es et de décrypter tes caractéristiques profondes pour les prendre en compte dans tes choix au quotidien.
Chapitre 1Bilan estime de toi-même et hypersensibilité
On fait le point en profondeur sur là où tu en es aujourd'hui,
où tu veux aller et ce que tu vas pouvoir mettre en place pour y aller.
Chapitre 2
Stratégies puissantes de "journaling"
L'écriture est un outil très puissant pour s'apaiser, évoluer et lutter contre les ruminations ! (mêmes si tu n'aimes pas écrire !)
Je te donne les question précises à te poser pour faire de l'écriture un allié au quotidien et je te fais des retours personnalisés sur tes propres écrits.
Chapitre 3Qui es-tu vraiment ?
Cette étape est l'occasion d'accueillir ta personnalité dans son ensemble, sans jugement
pour te reconnecter à toute la beauté qu'il y a en toi et faire la paix avec ce qui te plaît le moins chez toi.
Chapitre 4Mise en lumière de tes valeurs fortes
Ce chapitre te permettra de te réaligner avec ce qui est vraiment important pour toi,
pour déclencher plus d'émotions positives dans ton quotidien.
Chapitre 5
Décodage de tes croyances limitantes & transformation en croyances ressources
Finalement tu te libères de toutes ces barrières mentales qui t'empêchent
de faire ce que tu as envie et d'être qui tu as envie.
BILAN
Conclusion et "boîte à outils" de connaissance de soi
Ce que tu obtiens en rejoignant la formation "Connaissance de soi" avec l'offre exclusive à 127€
2 semaines d'accompagnement pendant lesquelles je suis à tes côtés.
Coaching illimité par écrit ou note vocale (sur WhatsApp & email).
Accès illimité à un espace privé en ligne (accessible 24h/24 et 7j/7)
avec tout le contenu pédagogique réparti en 5 chapitres.
Vidéos explicatives sur la connaissance de soi
appliquée aux hypersensibles
(audio & dispo disponibles en téléchargement)
Des exercices pratiques
pour te redécouvrir & t'apaiser
Des feuilles de route pour te guider
pas à pas vers tes objectifs
Dans chaque chapitre un espace pour poser tes questions & interagir avec les autres membres du programme
À télécharger
PDF : Lutter contre les ruminations, l'écriture thérapeutique,
50 affirmations positives
Bonus
Magazine Hyper'Zen (pdf de 48 pages pour s'apaiser au quotidien)
Méditation guidée : s'écarter de ses pensées
Vidéo de motivation
"J'ai appris à mieux gérer mes crises, à croire davantage en moi. J'ai vraiment apprécié la présence indéfectible et bienveillante de Lauren tout du long, ses encouragements et ses conseils toujours avisés quand ça ne va pas comme je voudrais, sa joie authentique quand je progresse. Le côté "pratique" des nombreux exercices et les aspects théoriques, toujours clairement expliqués, forment un ensemble cohérent et équilibré. C'est juste parfait!
En ce qui me concerne, il y aura un avant et un après cette formation dans ma vie! Merci pour tout."
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Cécile
Commercial
"Grâce à cette aventure que Lauren nous propose, j'ai pu me poser les bonnes questions et prendre conscience en profondeur de la personne que je pouvais être ! Un grand merci :))"
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Nina
Commercial
Une étape clé : la gestion des pensées
Chacun est prisonnier de l'histoire qu'il se raconte sur lui-même.
Bernard Werber
Ensemble nous allons petit à petit t'aider à changer ta façon de penser pour que tu te sentes mieux au quotidien.
Notre but ? que les événements t'impactent moins fort, moins longtemps et moins souvent !
L'offre découverte "Connaissance de soi"
127€ seulement
Les réponses aux questions que tu te poses
Quels sont les prérequis pour pouvoir s'inscrire ?
Aucun prérequis en développement personnel. Tu dois simplement être prêt(e) à commencer le merveilleux voyage de ton introspection et reconnexion à toi-même. Ne t'inquiète pas : tu ne seras pas seul face à toi même. Je suis à tes côtés à chaque étape.
Dans quel délai pourrai-je accéder à l'accompagnement ?
L'accès est automatique et immédiat une fois que tu as payé (que tu t'es inscrit) sur le site (par carte bancaire ou virement, au choix).
Je suis en dépression, peux-tu m'aider ?
En cas de dépression, déjà diagnostiquée ou non, je te conseille d'aller d'abord voir un psychiatre.
L'offre découverte pourra être suivie en complément de la thérapie chez ce médecin.
Je n'ai pas trop de temps à disposition, puis-je quand même suivre la formation ?
Tu n'as pas trop de temps ? Ça tombe bien, je ne compte pas t'en prendre beaucoup !
Environ 15 min par jour en moyenne te permettront déjà d'obtenir de beaux résultats !
L'essentiel est surtout d'avancer à ton rythme et d'y prendre plaisir.
Quelles ressources techniques et pédagogiques sont utilisées ?
- Exposés théoriques et conseils pratiques en vidéo
- Diapositives téléchargeables en pdf et audio des vidéos téléchargeable en MP3
- Exercices concrets à mettre en application au fur et à mesure
- Supports de travail téléchargeables en PDF
- Feuilles de route récapitulatives des exercices à effectuer
- Échanges illimités par email & WhatsApp pendant 2 semaines
Quand aurai-je des résultats ?
Tes résultats dépendront de ton implication personnelle pour faire les exercices, suivre mes conseils, me poser tes questions et me dire comment tu te sens au fur et à mesure de ta progression. Au bout de quelques jours tu peux déjà commencer à ressentir les bienfaits de ta pratique !
Que se passe-t-il au bout de 2 semaines ?
L'offre découverte correspond au premier des 6 modules du programme Eclosion.
Une fois ce premier module terminé, tu peux continuer si tu le souhaites les modules suivants en intégrant le programme Eclosion.
Informations sur le programme Eclosion