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Canalise tes pensées et apprends à mieux te connaître
Avant d'aller plus loin, regarde cette vidéo !
Je t'accompagne dans la première étape indispensable au travail de développement de soi.
Ça te parle ?
ressasser encore et encore, avoir l'esprit qui part dans tous les sens et les pensées qui mangent tes journées
te sentir totalement en décalage avec le monde et les gens qui t'entourent, comme un(e) extraterrestre
subir à longueur de temps des montagnes russes émotionnelles, ces tsunami d'émotions qui gravent en toi le moindre événement et t'empêchent de passer à autre chose aussi rapidement que les autres
ne pas comprendre tout ce joli "schmilblick" en toi et être incapable de l'expliquer à quiconque serait prêt à t'écouter
Voici ce que je te propose
La formation "Offre découverte Connaissance de soi" où je suis à tes côtés pendant deux semaines pour :
comprendre enfin ce qu'il se passe en toi & tes réactions
te détacher des paroles des autres (surtout de ceux qui sont beaucoup moins sensibles)
canaliser et apaiser tes pensées grâce à une introspection bienveillante et efficace
être en mesure d'appuyer sur "pause" de temps en temps, sans craindre l'assaut de tes pensées ni de tes émotions (donc ne plus avoir besoin d'enchaîner les activités pour éviter de trop penser)
t'appuyer sur tes valeurs et tes forces pour te donner la force de traverser les adversités du quotidien avec plus de confiance en toi & de sérénité
te libérer de tes prisons mentales & mécanismes d'auto-sabotage
Se connaître = la clé de la maîtrise de soi
Celui qui ne se connaît pas ne pourra se comprendre.
Et celui qui ne se comprend pas n’aura pas accès à la maîtrise de soi.
C’est imparable.
Et pourtant….nombreux sont ceux qui disent se connaître
sans parvenir à maîtriser leurs pensées ni à apaiser leurs émotions.
La formation :
Offre découverte "Connaissance de soi"
pour 117 € seulement
Ce que tu obtiens en rejoignant la formation "Connaissance de soi" avec l'offre exclusive à 117€
2 semaines d'accompagnement pendant lesquelles je suis à tes côtés.
Coaching illimité par écrit ou note vocale (sur WhatsApp & email).
Accès illimité à un espace privé en ligne (accessible 24h/24 et 7j/7)
avec tout le contenu pédagogique réparti en 5 chapitres.
Vidéos explicatives sur la connaissance de soi
appliquée aux hypersensibles
(audio & dispo disponibles en téléchargement)
Des exercices pratiques
pour te redécouvrir & t'apaiser
Des feuilles de route pour te guider
pas à pas vers tes objectifs
Dans chaque chapitre un espace pour poser tes questions & interagir avec les autres membres du programme
À télécharger
PDF : Lutter contre les ruminations, l'écriture thérapeutique,
50 affirmations positives
Bonus
Magazine Hyper'Zen (pdf de 48 pages pour s'apaiser au quotidien)
Méditation guidée : s'écarter de ses pensées
Vidéo de motivation
Une belle opportunité : découvrir l'univers Eclosion
Pourquoi je l'appelle "offre découverte" ?
Parce que la formation "offre découverte Connaissance de soi" correspond à la première étape (premier module) du programme Eclosion.
Cette formation est ainsi la première étape indispensable pour nourrir l'estime de toi-même.
À la fin de la formation tu peux choisir de t'arrêter là
ou de continuer les modules du programme Eclosion si tu veux aller plus loin.
Résumé des étapes de transformation
Cette formation (accompagnée) va te permettre de mettre en lumière la belle personne que tu es et décrypter tes caractéristiques profondes pour les prendre en compte dans tes choix au quotidien.
Chapitre 1 :Bilan estime de toi-même et hypersensibilité
On fait le point en profondeur sur là où tu en es aujourd'hui,
où tu veux aller et ce que tu vas pouvoir mettre en place pour y aller.
Chapitre 2 :
Stratégies puissantes de "journaling"
L'écriture est un outil très puissant pour s'apaiser, évoluer et lutter contre les ruminations !
Je te donne des clés concrètes pour faire de l'écriture un allié au quotidien grâce à des questions précises et efficaces. (mêmes si tu n'aimes pas écrire !)
Chapitre 3 :Qui es-tu vraiment ?
Cette étape est l'occasion d'accueillir ta personnalité dans son ensemble, sans jugement
pour te reconnecter à toute la beauté qu'il y a en toi et faire la paix avec ce qui te plaît le moins chez toi.
Chapitre 4 :Mise en lumière de tes valeurs fortes
Ce chapitre te permettra de te réaligner avec ce qui est vraiment important pour toi,
pour déclencher plus d'émotions positives dans ton quotidien.
Chapitre 5
Décodage de tes croyances limitantes & transformation en croyances ressources
On rassure la petite voix qui t'empêche de faire ce que tu as envie et d'être qui tu as envie.
BILAN
Conclusion et "boîte à outils" de connaissance de soi
Ce qu'elles en ont pensé...
"J'ai ressenti comme si à l'intérieur de moi, les choses s'éclairaient. J'ai découvert tellement de belles choses en moi, j'ai eu l'impression d'enfin me découvrir. Je me suis sentie remplie."
Virginie
Commercial
"Grâce à cette formation, très intense et très enrichissante, j'ai découvert de nouveaux aspects de ma personnalité et de mes "problèmes". J'ai dans ma boîte à outils de nouveaux "ustensiles" qui vont m'être très bénéfiques. MERCI ! De tout coeur ;-) "
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Cécile
Commercial
"Quel beau travail accompli ! Mes craintes, doutes, peurs, croyances ne prennent plus autant de place qu'avant ! J'accueille avec plaisir et envie mon nouveau Moi. Merci beaucoup Lauren pour ton soutien durant la formation !"
Catherine
Commercial
"Grâce à cette aventure que Lauren nous propose, j'ai pu me poser les bonnes questions et prendre conscience en profondeur de la personne que je pouvais être ! Un grand merci :))"
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Nina
Commercial
Une étape clé : la gestion des pensées
Chacun est prisonnier de l'histoire qu'il se raconte sur lui-même.
Bernard Werber
Prêt à reprogrammer ton cerveau pour changer les histoires que tu te racontes à toi-même ?
Il est temps de changer les histoires qui te font du mal pour des histoires qui vont t'aider à
te sentir mieux et à avancer, tu ne crois pas ?
La formation :
Offre découverte "Connaissance de soi"
pour 117 € seulement
Les réponses aux questions que tu te poses
Quels sont les prérequis pour pouvoir s'inscrire ?
Aucun prérequis en développement personnel. Tu dois simplement être prêt(e) à commencer le merveilleux voyage de ton introspection et reconnexion à toi-même.
Dans quel délai pourrai-je accéder à l'accompagnement ?
L'accès est automatique et immédiat une fois que tu as payé sur le site (par carte bancaire ou virement au choix).
Je suis en dépression, peux-tu m'aider ?
En cas de dépression, déjà diagnostiquée ou non, je te conseille d'aller d'abord voir un psychiatre.
L'offre découverte pourra être suivie en complément de la thérapie chez ce médecin.
Je n'ai pas trop de temps à disposition, puis-je quand même suivre la formation ?
Tu n'as pas trop de temps ? Ça tombe bien, je ne compte pas t'en prendre beaucoup !
L'idée étant de miser sur la régularité. Pas forcément travailler longtemps mais souvent. L'essentiel est d'avancer à ton rythme et d'y prendre plaisir.
Par exemple : environ 15-20 min par jour en semaine + 1-2h le WE te permettront déjà d'obtenir de beaux résultats !
Quelles ressources techniques et pédagogiques sont utilisées ?
- Exposés théoriques en vidéo
- Pdf des diapo téléchargeable en pdf et audio de la vidéo téléchargeable en MP3
- Exercices concrets et pratiques
- Supports de travail téléchargeables en PDF
- Feuilles de route récapitulatives des exercices à effectuer
- Échanges par email & WhatsApp
Quand aurai-je des résultats ?
Tes résultats dépendront de ton implication personnelle. Ils seront à la hauteur de ton investissement en temps et en énergie.
Au bout de quelques jours tu peux déjà commencer à ressentir les bienfaits de ta pratique !
Que se passe-t-il au bout de 2 semaines ?
L'offre découverte correspond au premier des 6 modules du programme Eclosion.
Une fois ce premier module terminé, tu peux continuer si tu le souhaites les modules suivants en intégrant le programme Eclosion pour 650€.
Informations sur le programme Eclosion