Les émotions exacerbées...
"J'ai l'impression d'absorber en permanence détails et émotions"
"Tout peut prendre facilement une dimension énorme"
"Mes pensées et émotions me mangent mes journées"
"Mes sentiments sont ingérables"
"Je vis régulièrement des tsunamis émotionnels"
"Mon surnom quand j'étais plus jeune ? Bob L'éponge..."
J'ai hâte de te retrouver lors de la conférence pour te partager, à travers l'histoire d'Aurore et d'Anna :
La stratégie que j'utilise pour parvenir à lâcher prise quand j'en ai besoin (presser l'éponge / évacuer)
Les étapes importantes pour redevenir capitaine à bord de ton navire intérieur...
....et ne plus te sentir en permanence noyé(e) dans tes pensées et émotions
Chaleureusement
Lauren
Ce que j’ai le plus apprécié c’est l’échange et le franc parler, ce qui permet de mieux se comprendre (soi-même et avec l’autre).
Informaticien